Matiorg

Vücudumuzda aldığımız her zararlı madde karaciğerde birikir. Sağlığımızı önemli ölçüde etkileyen organlardan biri olan  karaciğer , toksinlerden arınmadığı takdirde birçok hastalık ortaya çıkar. Çin tıbbına göre, insan vücudundaki beş iç organda zehirli maddeler birikir, bu zehirli maddelerin birikmesi, vücutta belirtiler bırakır. Karaciğerde zehirli maddeler birikirse, tırnak üzerine çıkıntılı çizgi veya tırnak çökmesi görülür. Vücudumuza giren her türlü toksin bir şekilde karaciğerimize uğrar ve vücudu arındırmanın yolu sağlıklı bir karaciğerden geçer. Peki, karaciğer toksinlerden nasıl arındırılır? İşte karaciğerdeki zehri kısa sürede atan besinler… Karaciğeri bitkisel ve doğal yollarla temizleyebilir, yıpranmış olan karaciğerinizi ilk günkü gibi genç haline getirebilirsiniz. Ancak karaciğeri en çok temizleyen ve karaciğeri hızlı bir şekilde gençleştiren, aynı zamanda hızla yenileyen en önemli bitki demirhindi bitkisidir. DEMİRHİNDİ ÇAYI NASIL DEMLENİR? Demirhindi çayı...

Bilim insanlarının İngiltere, Almanya ve Norveç'te yaptığı araştırmalara göre her gün düzenli olarak meyve ve sebze tüketen kişilerin akciğerleri, meyve ve sebze ile araları iyi olmayan kişilere göre daha genç kalıyor. Avrupa Solunum Dergisi (European Respiratory Journal) adlı bilimsel makale dergisinde yayımlanan çalışma kapsamında, bu üç ülkede yaş ortalamaları 43 olan 680 gönüllü 12 yıllık bir süre boyunca takip edildi. Bu kişilerin 2002 ve 2012 yıllarında bir saniyede ve altı saniyede ciğerlerine en fazla ne kadar hava çekebildikleri ölçüldü. Araştırmanın sonucuna göre elma, muz, domates ve C vitamini açısından zengin meyve ve sebze tüketen kişilerin akciğer kapasitelerinin daha yüksek ve daha genç olduğu tespit edildi. Bilim adamları bu tip bir beslenme biçimini benimseyen eski sigara tiryakilerinin ciğerlerinde de sigara etkisinin kısmi oranda silindiğini kaydetti. ABD'li Profesör Vanessa Garcia- Larsen, "30 yaştan itibaren akciğerlerin kapasiteleri, kişinin sağlı...

Siyah çay,günümüzde  tüm dünyada yaygın olarak    kullanan faydalı içeceklerden biridir ve  doğru oranda ve şekilde içildiğinde insan sağlığına pek çok faydası bulunur. Pek çok vitamin ve mineral içeren siyah çayın başlıca türleri arasında yeşil çay, oolong çayı ve beyaz  çay  bulunmakta ve bunların hepsi aynı bitkiden (camellia sinensis) üretilir sadece farlı işlemlerden geçtiği için renkleri farklıdır. Çay içmek başta kalp sağlığı olmak üzere diyabet ve bazı kanser türlerine karşı koruyucudur. Ancak aşırı çay tüketimi başta  kabızlık  ve demir eksikliği olmak üzere bazı sorunlara da neden olabilmektedir. Bu nedenle günde ortalama 3-5 bardak civarında taze çay tüketilmesi önerilmektedir. Siyah Çayın Faydaları Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar siyah çayın kalp ve damar sağlığını koruduğunu bunun yanında ayrıca, felç ve kalp krizi riskini azalttığını göstermektedir. Yine siyah çayın antioksidan özelliği nedeniyle ka...